肌トラブルが尽きない敏感肌/乾燥肌のスキンケアブログ

死にたいくらい悩んでいたニキビが治った肌断食についての記録。現在は敏感肌/乾燥肌なので自分に合うスキンケアやコスメについてレビューを書いています。

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◎にこ様

 

ピルは「ファボワール」を飲んでいます。

以前はトリキュラーを飲んでいましたが、副作用が強くすぐにやめてしまいました。ニキビに一番効果があるのがファボワールらしいです。

 

今も毎日飲んでいますが、これによりニキビがよくなっているのかは正直よくわかりません。

肌断食1ヶ月と5日

肌の状態、いい感じ!

 

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薬や化粧水・乳液つけてた頃と変わらない。

 

ということは、化粧水なしでよかったということ!

 

経済的だし手間いらずでとても楽ちんです。

 

肌断食の初めの1ヶ月は、肌荒れや乾燥がひどくて挫折しないようにしないといけない!というイメージを持っていましたが、わたしの場合は特になかったです。乾燥はするけど、ワセリン塗ればOKでした。

 

タモリ式入浴法と湯シャンは再開しました!

 

これからも続けていきます。

肌トラブル

肌トラブル多すぎて人間疲れた。

 

紫外線とか乾燥とか気にしながら生きるの疲れた。

 

下着つけるところ、脇とか手足の関節がかゆくてやれん。日中も我慢できずにかいてしまうし、夜中は無意識にかきむしってる。

 

カサカサ乾燥やばいし、ザラザラ。

 

ここに自分で考えて保湿クリームとか塗って悪化するの怖いから皮膚科行こうかな。

 

タモリ式入浴法だとゴシゴシ洗わないから、乾燥しなくなるらしい。けど、家の環境面で続けるのは実質無理だから純石けんで揉むように洗ってる。

 

保湿とかやると、肌が怠けてしまうかもだし、毎日入浴後になにか塗るとか続けられる気がしないな。範囲が広すぎるし。

 

顔のニキビ跡は変わらない。

肌断食でニキビ跡を治すのは難しいとは言われてる。

赤みなくなるだけでも嬉しい。

 

ブラつけるとかゆくてやれんから、ブラトップ買った。夏はブラトップで過ごそう。