ニキビブログ〜ニキビに悩むわたしのニキビケア記録〜

中学生の頃からニキビに悩む20代前半・女のニキビケアを記録したものです。自分のやっているケアをただ書いているだけで、まだまだ模索中なのでこれが正しいケアであるとかを書いているわけではありません。肌の写真を載せるのでグロ注意です。自由にコメントしてってください。コメントはメール通知で全部読んでいます。

パントテン酸

前のコメントでいただいたアドバイスより、パントテン酸を摂りたいと思っているのですが、調べるとパッケージが英語のものばかりです。どれがいいでしょうか??

今日、水素水が届きました。
これから水素水生活をしていきます!