肌断食1ヶ月と5日

肌の状態、いい感じ！

薬や化粧水・乳液つけてた頃と変わらない。

ということは、化粧水なしでよかったということ！

経済的だし手間いらずでとても楽ちんです。

肌断食の初めの1ヶ月は、肌荒れや乾燥がひどくて挫折しないようにしないといけない！というイメージを持っていましたが、わたしの場合は特になかったです。乾燥はするけど、ワセリン塗ればOKでした。

タモリ式入浴法と湯シャンは再開しました！

これからも続けていきます。