肌トラブルが尽きない敏感肌/乾燥肌のスキンケアブログ

死にたいくらい悩んでいたニキビが治った肌断食についての記録。現在は敏感肌/乾燥肌なので自分に合うスキンケアやコスメについてレビューを書いています。

肌断食11日目

もうカサカサしてない😀

嬉しい!

ファンデーションつけてもちゃんとカバーしてくれるし、よかったー!

 ニキビ跡の改善が見られるのは年単位かな?

でも、スキンケアが洗顔だけになったのは楽すぎて嬉しい。

前までは、お風呂上がったらすぐ化粧水つけなきゃ!!ってなってたのが、なーんにもしなくていい!ストレスもなくなる😀

ミネラルファンデーションだけど、小鼻のところだけちゃんと落ちなくて3回くらい洗ってます。

 

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肌断食はじめて1週間経ちました

現在の様子

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写真では分からないかもですが、カッサカサです!

今まで薬や化粧水などをつけてたのは意味があったんだなと気づく(笑)

今やってるのは、
朝:ぬるま湯洗顔→ミネラルファンデーション(ヴァントルテ)
夜:無添加石鹸で洗顔

これだけ!

ちなみに、湯シャンとタモリ式入浴法もやってるので、シャンプーやボディソープもなし。

あと、首と手は普通の日焼け止めローションを塗ってて、洗顔の残った泡で洗い落としています。

無添加石鹸については、初めは牛乳石鹸を使っていたけどフォロワーさんに教えていただいて無添加石鹸に買えました!シャボン玉浴用というやつです。

ファンデをつけると余計に見た目が粉拭き状態でカサカサするから、あんまり人と会いたくない。

よくなっていくのが楽しみです!

肌断食はじめました

久しぶりです。
気づいたらもう1ヶ月以上書いていませんでした。コメントはいつも楽しみに見ています🙂

肌はこんなかんじ。
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たぶん変わりないです。
部屋が違うので照明の具合でいつもより赤っぽいです。

ちなみに今やってるケアは、
朝は水洗顔→敏感肌用の化粧水・乳液→ファンケルの下地・粉ファンデーション
夜は洗顔フォームを使って洗顔→皮膚科の薬


前回のコメントでいただいたアドバイスより、試してみたいものがあったので早速やっています。

タモリ式入浴法、洗顔後なにもつけないというやつです。

肌断食とかって言うらしいですね。

10分間浸かるのがとってもしんどくて、なんとか頑張ってます。

薬はいつかやめたいと思っていたのでちょうどいい機会になりました。昨日の夜から洗顔後なにもつけずに過ごして、朝は水洗顔→ケアなしで下地・ファンデーションつけてます。さすがに紫外線対策はしたほうがいいと思うので。でも、これからミネラルファンデーションを探して下地とクレンジングも卒業したいと思います。

今のところ肌の状態は悪くなってないです。カサカサになってしまうかなと心配でしたが、夏だからか大丈夫でした。うまく再生してくれたら嬉しいです。信じてがんばります。

追記
矢吹心さんのニキビケアっていうのが、怪しそうですが気になります。でも、ググってみるとピーリングを使うみたいですね。ピーリングは使いたくないなぁというのが本音です。


現状とコメント返し

NOVで大変な目にあいましたが、皮膚科の薬塗ったら落ち着きました!薬は恐るべし。それくらい作用があるってことだからやめたいです。

今日は仕事中に水素水を330ml✖️3本飲みました。今までいろはす500mlを1日で飲みきれなかったけど、水素水は一度開けたらすぐ飲みきらないといけない!と思ったら飲めました。でも、いろはすは甘いけど、水素水は水道水みたいな味がします。美味しい水素水を知ってる方がおられたら教えてください。

ルナメアACはまだ試したことがないので、ぜひトライアルしたいと思います!

ハトムギ化粧水は1本使いましたが、安すぎて頼りない感じがして続けませんでした。

ちなみに、わたしはオードムーゲで荒れます。なので、アポスティーローションも合わない予感・・・

AZAクリーム、調べました。推奨されてるところが多く効果が期待できそうですね!でも、最初の数週間はかゆみがあるみたいなので始めるのに勇気がいりそうです。

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NOV中止→薬

NOV使って4日くらいでしたが、ヒリヒリするし乾燥がすごいのでやめました。4つくらいタイプがある中の最も積極的にニキビに効くという洗顔にマイルドピーリングが含まれたものだったかもしれません。もしかしたら、洗顔だけ合わなくて化粧水などは合っているかもしれませんが、それを試すのも怖いし今は肌を改善したいので薬に戻しました。落ち着くまで薬にします…

フォロワーさんからアポスティーローションというのを教えてもらいました。気になっていますが、使ったことある方おられますか?

早く自分に合った化粧品を見つけて薬を卒業したいです。

NOV→ヒリヒリする

NOV AC アクティブ・・・だったかな?
それのトライアルをやってますが、化粧水つけたときに毎回ヒリヒリ。
使用中止したほうがいいかな?
トライアルだからもうじきなくなるのでそれは使おうかな。
すっごい乾燥するから、続けて使うのは厳しい。
はーあ、合う化粧品どれかなぁ。
FANCLは全体的に合うけど、やろうかなぁ。