ニキビブログ〜ニキビに悩むわたしのニキビケア記録〜

中学生の頃からニキビに悩む20代前半・女のニキビケアを記録したものです。自分のやっているケアをただ書いているだけで、まだまだ模索中なのでこれが正しいケアであるとかを書いているわけではありません。肌の写真を載せるのでグロ注意です。自由にコメントしてってください。コメントはメール通知で全部読んでいます。

2年近く飲み続けたピルをやめてみる

ピルを飲み続けて2年近くになります。

 

ピルは本当に肌に良いし、生理が来る日を調整できるのでおすすめですよ!

 

でも、最近は肌断食によって肌が安定しているような気がしています。

 

もしかしたら、ピルをやめてもいいんじゃないかと思ってきました。

 

ピルは月2,000円なので、そんなに高くはないんですが、飲まなくても同じ体なら飲まないほうがいいですよね!

 

ピルがなくなるタイミングがきたので、試しにやめてみます。これで悪化したらたぶん再開します。

 

昔に比べたら本当によくなった肌。

ニキビに悩んでる人は諦めないでほしい。

私の過去の記事の写真と見比べてください。

 

私に効果があったのは、ピルと肌断食。

 

それだけです!

化粧品はすべて無意味でした。

これまで何十万円…費やしてきました。

でも今は1,000円のミネラルファンデーションと120円の石けんだけです。

 

人によって合う合わないがあります。

諦めないで、自分に合うものを見つけてください。

 

現在の肌。。。

 

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敏感肌向けの制汗剤

久しぶりです。

 

冬でも脇汗をかく私ですが、今だに自分に合う制汗剤を見つけられていません。

 

デオナチュレは、人気で試したのですがかゆくなってやめました。

 

敏感肌でも使える制汗剤ないでしょうか?

 

短いですが、、、終わります。

 

読者11名様ありがとうございます!!!

新しいミネラルファンデーション【ピュアナチュラル ミネラルパウダー】

ファンデーション変えました!

 

これまでは、ヴァントルテでした。

ちょっと高いなーと思っていたので安いものに!

 

エリザベスの「ピュアナチュラル ミネラルパウダー」です。

 

http://www.shop-elizabeth.jp/smartphone/detail.html?id=000000000091

 

色は一番明るい3番です。

 

私がコレに決めたポイントです。

・紫外線対策ができる

・でもSPF50 PA+++みたいな肌に刺激が強いのは嫌(SPF30以下が理想)

・下地不要

・クレンジング不要(石けんで落ちる)

・ミネラル成分のみ

・紫外線吸収剤不使用

・粉タイプ

・日本製

 

明日の朝から使うのでまたレビュー書きます。

ちなみに6gで1,000円くらいです!

現状

デコボコ〜

 

特に変化ないよ〜

 

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あと、口の下にニキビできた。

久しぶりにできた気がする。

 

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おすすめの無添加シャンプーありますか?

背中にニキビができるので、最近はなるべく背中にシャンプーがかからないように髪を洗っています。今はシャンプーとコンディショナーは「いち髪」を使っています。かれこれ5年以上愛用しています。安いし、シャンプーがノンシリコンだから。

 

でも、シャンプーも無添加がいいのかなぁと思ってきました。とりあえず、カウブランドの無添加シャンプーの無料サンプル申し込みをしたところです。あと、ドラッグストアで資生堂スーパーマイルドシャンプーが安かったので良さそうだなぁと思っています。高ければ良いものがたくさんあるかと思いますが、私が探しているのは詰め替え一袋で400円くらいのものです。シャボン玉せっけんのシャンプーもあるのですが、若干高いので諦めました。

 

もし、ノンシリコンや無添加シャンプーで安くて良いものがあれば教えてください😌

読者10名さまありがとうございます!

お久しぶりです。

 

特にスキンケアを変えることもなく、肌の状態も変化がないので更新頻度が低くなっています。

 

でも、購読者が10人になっているのを知って更新しないと!と思い更新しました。

 

相変わらず、肌断食を続けています。

シャボン玉石鹸とヴァントルテのミネラルファンデーションしか使ってないです。

スキンケア、化粧品にかかる出費はかなーり減りました。まぁ、これまですごい大金をつぎ込んできましたが・・・

 

ちなみにTwitterのIDを変えたのでお知らせします。

@yun6321

 

すみません、特に新しい話はないですが、とりあえず生きてはいます(笑)

 

更新していなくてもコメントはしてくれる人がいます。

 

コメントには色々あります。

 

自分もニキビに悩んでいてこのブログを読んで自分も頑張ろうと思いましたっていうのが多いのかな。こういうコメントはとっても嬉しいです。

 

でも、あなたの肌はこういうタイプなのでこの方法をやってみてください。は、正直あまり嬉しくないです。私は肌断食が合いましたが、本当に個人差で合う合わないがあります。

 

私は最近はニキビができてもすぐに治りますが、みなさんも言われるようにニキビ跡がありす。

 

ニキビ跡を治すためのレーザーとかを勧めてくれる人が増えた気がします。ありがたいことだと思います。でも、私は肌断食に出会ってしまった以上、これ以上肌になにかをする勇気はありませんし、レーザーやビタミンC導入などはこれまでもやってきました。もし新しい治療があってそれをやればニキビ跡が治るということが分かったとしても、それに挑戦する確率は低いです。お金がないですし、諦めてるのかもしれません。以前の肌が最悪だったので、今の肌に満足してるのかもしれません。

 

肌断食を教えてくださった方にはとても感謝しています。そのとき、私は何を試しても効果を得られなくてこれからどうすれば分からなくて悩んでいました。いいスキンケアに出会えたのもタイミングがよかったと思います。

 

肌断食を考えている方がおられたら、なんでも質問してくださいね。

 

それでは、写真ありませんが終わります。