ニキビブログ〜ニキビに悩むわたしのニキビケア記録〜

中学生の頃からニキビに悩む20代前半・女のニキビケアを記録したものです。自分のやっているケアをただ書いているだけで、まだまだ模索中なのでこれが正しいケアであるとかを書いているわけではありません。肌の写真を載せるのでグロ注意です。自由にコメントしてってください。コメントはメール通知で全部読んでいます。

やっぱりピルを飲むことにしました

購読者13名様いつもありがとうございます!

コメントいただいてるのに返事をしたりしなかったり気まぐれでごめんなさい😥

お返事できていないコメントの内容も含めて今回のブログを書きますね!

 

今さらながら、はてなブログのアプリで見出しとか文字を太字にする機能を見つけたのでこれから読みやすくなるようにがんばります!😂

 

過去にさかのぼって経緯も書きますが、ピルの服用を再開することにしました。

 

ピルを飲みはじめた

2015年10月から約2年間、ニキビを治すためにピルを飲んでいました。乳がん検診に行ったときに、お医者さんが私の肌をみて勧めてくださいました。飲んでいたピルは「ファボワール」です。飲んで1〜2ヶ月で効果が出ました。

 

肌断食をはじめた

2016年5月から肌断食をはじめました。ピルである程度改善したと思いきや、またニキビができて皮膚科に通ったりニキビに効果があると言われる化粧品などを試す毎日でした。もうなにも手立てがないと思っていました。

 

そんなときに、このブログにいただいたコメントで肌断食を知りました。肌断食は1ヶ月くらいで効果が出ました!

 

ピルを飲むのをやめた

2017年8月にピルを飲むことをやめました。理由は、「飲んでいても意味があるのかな?」と思ったからです。というのも、今の肌があるのは肌断食のおかげで、ピルの効果はもう発揮してないと思いました。

 

ピルは毎日1錠ずつ飲みますが、生理の周期は28日になり、必ず決まった日に生理がくるようになります。飲むのをやめたので、今日で46日経ちますがまだ生理がきません(笑)ただ、ピルを飲む前は3ヶ月に2回しか生理がこない身体で、だいたい50日周期とかが普通だったので元に戻ったということです。こんなにも身体は薬で操作できるんですね😮だから、私はピルをやめたいと思っていました。薬に依存するのはよくないと思います。私は肌のためにピルを飲んでいるけど、もちろん避妊効果もあります。今後子どもが欲しくなったときにピルをやめて肌が急に悪化すると思うと怖いです。(たぶん、結婚したり妊娠したら他の理由のストレスとかでピル飲んでても肌が悪化しそうな気がしますが😂)

 

ピルをやめて2ヶ月半経ちました。ニキビができてもなかなか治らなくなってしまった気がします😥今は常にニキビが1〜2個成長してる感じです。ピルを飲んでいるときは、新しいニキビができても数日で勝手に治っていたのに、今はなかなか治らなくて複数できてしまうこともあります。

 

ピルをまた飲むことにした

ニキビが治ることを信じてまたピルの服用を再開することにしました。生理がきた日に飲みはじめる決まりなので、実際まだ飲んでないのですがあと数日でくると思います。再開して改善したかどうかはまた書きますね。

 

今使っているファンデーション

話は変わりますが、ファンデーションはエリザベスのピュアナチュナル ミネラルパウダー使ってました。でも、石けんで落ちると書いてあるのに3回洗っても落ちないのでやめました。

 

それから今は、以前使っていたエトヴォスの「ミネラルSPFパウダー」に戻りました。

これですね。↓

天然ミネラルから生まれた日焼け止め「ミネラルSPFパウダー」| etvos(エトヴォス)

 

これは石けんで1回洗えばだいたい落ちます😊ちなみに、エトヴォスの定番のミネラルファンデーションについては、使ったことがありますが下地が必要なのが面倒なのでやめました。

 

ただ、「ミネラルSPFパウダー」はSPF38PA+++なので肌にちょっと悪そうだなって感じです。夏だけならいいんですが。

 

現在の肌 

鼻の下のニキビが一番気になる😱😱

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Twitterやってます

 

石けんで落ちるミネラルファンデーション知りませんか?

ピュアナチュラルのミネラルパウダーを2つ目使ってますが、石けんで落ちません…2回洗っても肌に付いたままです(パッケージには石けんで落ちると書いてある)

 

ヴァントルテも前使ってましたが1回では落ちなかった記憶があります…

 

石けんで落ちるミネラルファンデーション知ってたら教えてほしいです!(石けんで落ちるものはたくさんあるのは知っていますが、書いてあっても使ってみたら落ちないので…)

2年近く飲み続けたピルをやめてみる

ピルを飲み続けて2年近くになります。

 

ピルは本当に肌に良いし、生理が来る日を調整できるのでおすすめですよ!

 

でも、最近は肌断食によって肌が安定しているような気がしています。

 

もしかしたら、ピルをやめてもいいんじゃないかと思ってきました。

 

ピルは月2,000円なので、そんなに高くはないんですが、飲まなくても同じ体なら飲まないほうがいいですよね!

 

ピルがなくなるタイミングがきたので、試しにやめてみます。これで悪化したらたぶん再開します。

 

昔に比べたら本当によくなった肌。

ニキビに悩んでる人は諦めないでほしい。

私の過去の記事の写真と見比べてください。

 

私に効果があったのは、ピルと肌断食。

 

それだけです!

化粧品はすべて無意味でした。

これまで何十万円…費やしてきました。

でも今は1,000円のミネラルファンデーションと120円の石けんだけです。

 

人によって合う合わないがあります。

諦めないで、自分に合うものを見つけてください。

 

現在の肌。。。

 

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敏感肌向けの制汗剤

久しぶりです。

 

冬でも脇汗をかく私ですが、今だに自分に合う制汗剤を見つけられていません。

 

デオナチュレは、人気で試したのですがかゆくなってやめました。

 

敏感肌でも使える制汗剤ないでしょうか?

 

短いですが、、、終わります。

 

読者11名様ありがとうございます!!!

新しいミネラルファンデーション【ピュアナチュラル ミネラルパウダー】

ファンデーション変えました!

 

これまでは、ヴァントルテでした。

ちょっと高いなーと思っていたので安いものに!

 

エリザベスの「ピュアナチュラル ミネラルパウダー」です。

 

http://www.shop-elizabeth.jp/smartphone/detail.html?id=000000000091

 

色は一番明るい3番です。

 

私がコレに決めたポイントです。

・紫外線対策ができる

・でもSPF50 PA+++みたいな肌に刺激が強いのは嫌(SPF30以下が理想)

・下地不要

・クレンジング不要(石けんで落ちる)

・ミネラル成分のみ

・紫外線吸収剤不使用

・粉タイプ

・日本製

 

明日の朝から使うのでまたレビュー書きます。

ちなみに6gで1,000円くらいです!

現状

デコボコ〜

 

特に変化ないよ〜

 

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あと、口の下にニキビできた。

久しぶりにできた気がする。

 

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おすすめの無添加シャンプーありますか?

背中にニキビができるので、最近はなるべく背中にシャンプーがかからないように髪を洗っています。今はシャンプーとコンディショナーは「いち髪」を使っています。かれこれ5年以上愛用しています。安いし、シャンプーがノンシリコンだから。

 

でも、シャンプーも無添加がいいのかなぁと思ってきました。とりあえず、カウブランドの無添加シャンプーの無料サンプル申し込みをしたところです。あと、ドラッグストアで資生堂スーパーマイルドシャンプーが安かったので良さそうだなぁと思っています。高ければ良いものがたくさんあるかと思いますが、私が探しているのは詰め替え一袋で400円くらいのものです。シャボン玉せっけんのシャンプーもあるのですが、若干高いので諦めました。

 

もし、ノンシリコンや無添加シャンプーで安くて良いものがあれば教えてください😌